Знакомство с самим собой

Сегодня, 29 июля 2020 года в рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» психологом Николаевой Ольгой Михайловной проведено коммуникативное тренинговое занятие, направленное на развитие навыков общения и умений самопрезентации.

Реабилитанты с интересом включились в выполнение казалось бы простых упражнений. Задание «Расскажи о себе» вызвало у некоторых участников затруднение. Участники отметили, что очень трудно найти в своем прошлом светлые и яркие моменты, не связанные с зависимостью, употреблением. Но все же каждый человек смог рассказать интересные факты из своей жизни. Благодаря этому заданию и упражнению «Лавка ценностей» реабилитанты увидели внутри себя опоры, на которые можно и нужно опереться во время дальнейшего пути к выздоровлению.

Не секрет, что зависимость негативно влияет на Я-концепцию человека. Происходит искажение представлений человека о себе самом, того какими качествами и характеристиками он обладает. Зависимый человек воспринимает себя потерянным, неуверенным в себе и т.д., забывая о тех качествах и ценностях, которые у него есть. Благодаря таким тренинговым занятиям резиденты знакомятся с самими собой заново.

Занятие прошло продуктивно для его участников. Реабилитаны получили заряд вдохновения и сил.