Зима – время кататься на лыжах!

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, 

тот поступает так же глупо, как и человек, 

думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

Зима - чудесное время года. Природа, укутавшись в снежное одеяло, спит, ожидая весны. Особенно хорошо в это время у нас, в великолепном сосновом бору, где находится Областной центр профилактики и реабилитации.

Летом здесь прохладно и приятно, а сейчас, зимой, красиво, как в сказке, и воздух здесь чистый, настоящий! А как прекрасны ели, сосны, которые склонили свои могучие лапы под тяжестью снега…

Наши специалисты уверены, зимой следует чаще бывать на улице и заниматься спортом на свежем воздухе, ведь это намного эффективнее, чем тренировки в помещении. Свежий воздух стимулирует обменные процессы в организме, поэтому польза от таких занятий поистине бесценна.

Самая большая радость, которую нам дарит зима – это возможность покататься на лыжах. Этот вид зимнего спорта входит в обязательную программу физкультурно-оздоровительных мероприятий Центра. Во время лыжных тренировок повышается выносливость, а также происходит общее оздоровление организма: улучшается работа сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет.

Воспитанники имеют возможность в течение всей смены целенаправленно учиться лыжному спорту и, получив необходимые навыки, чтобы после окончания курса реабилитации продолжить заниматься этим зимним видом спорта.