Работа с эмоциями на проекте Феникс

Многие из нас по себе знают, что в современном мире всё труднее ладить с собой и окружающими. Поэтому важно понимать: успешное взаимодействие с другими людьми напрямую зависит от эмоционального интеллекта. Он необходим нам, чтобы превратить намерение в действие, принимать обоснованные решения, налаживать продуктивные связи и воспитывать детей.

Эмоциональный интеллект - способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные.

В рамках проекта "Феникс" 06 марта 2019 года был проведен тренинг "Эмоциональный интеллект", целями которого стали:

1. Умение распознавать и осознавать свои и чужие эмоции.

2. Умение устанавливать и поддерживать позитивные межличностные коммуникации.

3. Овладение способами эффективного управления стрессом.

4. Диагностирование и преодоление конфликтов с одногруппниками.

5. Обучение управлению чувствами, состояниями, внутренним диалогом.

Эмоции очень важны, поскольку они служат для нас незаменимым источником ориентации в жизни и толкают нас к действиям. Очень важно уделять внимание эмоциям в процессе реабилитации, ведь они могут заставить пациентов действовать нерационально, не в их интересах. Вот почему тема эмоционального интеллекта является базовой в реабилитационном процессе.