Негативное мышление

5.09.2019 в рамках проекта «Феникс» консультант Луньков А.Ю провел лекцию на тему: «Негативного мышления». Факты таковы, что одной из особенностей химической зависимости является высокая вероятность рецидива. Около 40% из тех, кто искренне пытается встать на путь трезвости и здоровья, обращаясь за помощью к профессиональным консультантам или в общество Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов, признают, что безнадежно скатываются обратно в паутину хронического алкоголизма или наркотической зависимости.

В ходе обсуждения резиденты пришли к выводу, что люди, которые пытаются избавиться от алкогольной зависимости, слишком часто страдают от состояния хронической неудовлетворенности, обвинения, негативного восприятия жизни. Это проявление трусости. Чтобы обрести окончательное выздоровление, чувствовать себя здоровым как физически, так и умственно, людям с химической зависимостью нужно выбрать правильное направление и выработать ясное и рациональное мышление. В итоге пациенты научились распознавать структуру негативного мышления и узнали, как изменить данную модель на позитивную.

Существует четыре общих признака, характеризующие людей, которые вновь возвращаются к алкоголизму или другой химической зависимости. Эти четыре качества отношений могут возникнуть из любой стадии процесса выздоровления, даже после нескольких лет успешной жизни в трезвости. Но особенно велика вероятность их появления в критические первые месяцы трезвости. Рецидив, который случается в течение первого года после окончания лечения, часто коренится в отношениях. Человек может успешно выполнить программу выздоровления и при этом быть носителем негативного мышления.

Выздоровление — это процесс, который требует времени и немалых усилий, изменений личности, её роста и зрелости.