Напряжение
14.08.2026
17.10.2019 в рамках мероприятий проекта «Феникс» была проведена лекция на тему «Напряжение», в ходе которой резиденты центра узнали, что именно напряжение (стресс) является отправной точкой проблем химически зависимого человека.
Напряжение – это ощущение сильного душевного дискомфорта. Зависимый человек использует алкоголь, чтобы уменьшить напряжение, которое возникает как ответная реакция организма на любое столкновение с реальностью.
Также пациенты узнали, что зачастую, еще до возникновения зависимости у алкоголика, а иногда даже до первого употребления алкоголя, у человека возникает чувство недостаточности, нехватки, дефицита чего-то, без чего он чувствует себя недостаточно защищенным, вследствие чего появляется сильная замкнутость, которая выполняет функцию буфера между реальностью и ним. Когда такой человек начинает потреблять алкоголь, он может уже не замыкаться в себе, так как роль буфера теперь уже играет алкоголь. Алкоголь как бы дает шанс такому человеку чувствовать себя безопасно, но не за счет мобилизации своих собственных сил, а за счет ухода от реальности.
Проводя аналогии, резиденты центра пришли к выводам, что для химически зависимого человека очень важно жить в предсказуемом мире, неопределенность является для него невыносимой, он ее также плохо переносит, как и все новое (новая информация, изменившиеся обстоятельства, отличные от привычных отношения).
В заключение лекции участники осознали, что для выздоравливающего человека необходимо искать пути не отторжения, а принятия действительности. Необходимо учиться находить положительные моменты, что-то полезное, например, в новой информации, а не пытаться доказать, что она не имеет к ним никакого отношения. Активное обсуждение и дискуссия подтвердили актуальность данной темы.
Напряжение – это ощущение сильного душевного дискомфорта. Зависимый человек использует алкоголь, чтобы уменьшить напряжение, которое возникает как ответная реакция организма на любое столкновение с реальностью.
Также пациенты узнали, что зачастую, еще до возникновения зависимости у алкоголика, а иногда даже до первого употребления алкоголя, у человека возникает чувство недостаточности, нехватки, дефицита чего-то, без чего он чувствует себя недостаточно защищенным, вследствие чего появляется сильная замкнутость, которая выполняет функцию буфера между реальностью и ним. Когда такой человек начинает потреблять алкоголь, он может уже не замыкаться в себе, так как роль буфера теперь уже играет алкоголь. Алкоголь как бы дает шанс такому человеку чувствовать себя безопасно, но не за счет мобилизации своих собственных сил, а за счет ухода от реальности.
Проводя аналогии, резиденты центра пришли к выводам, что для химически зависимого человека очень важно жить в предсказуемом мире, неопределенность является для него невыносимой, он ее также плохо переносит, как и все новое (новая информация, изменившиеся обстоятельства, отличные от привычных отношения).
В заключение лекции участники осознали, что для выздоравливающего человека необходимо искать пути не отторжения, а принятия действительности. Необходимо учиться находить положительные моменты, что-то полезное, например, в новой информации, а не пытаться доказать, что она не имеет к ним никакого отношения. Активное обсуждение и дискуссия подтвердили актуальность данной темы.