Новости проекта

О недопустимости терроризма говорили на проекте «Феникс»

С целью профилактики совершения террористических актов, экстремизма среди молодежи, формирования толерантности, чувства милосердия к жертвам терактов, а также профилактики межнациональной розни и нетерпимости в современном мире – 27 мая в рамках проекта «Феникс» проведено мероприятие «Памяти Беслана».

Жителям Беслана, чьи имена навсегда останутся в памяти человечества, их учителям, наставникам, до последней минуты прикрывавшим своих детей, учеников, разделивших тяжесть выпавших на их долю испытаний, несгибаемым отцам и матерям Беслана – всем тем, кто погиб в темном пекле пылающего ада и, кто выжил в эти страшные сентябрьские дни, было посвящено это мероприятие.

В ходе мероприятия пациенты посмотрели ролик «Трагедия в Беслане».

После просмотра ролика с участниками мероприятия обсудили правила поведения в случае террористической угрозы, акцентировали внимание на такие качества как наблюдательность и бдительность в повседневной жизни.

В процессе обсуждения еще раз обратили внимание на проблему терпимого отношения к людям иной национальности и культуры, раскрыли понятие «толерантности» как важного элемента культуры общения.

Коммуникативные тренинги на проекте «Феникс»

Психологом ГАУ ТО «ОЦПР» Важениной О.А., 04.02.2021 года в рамках проекта реабилитации «Феникс», был проведён коммуникативный тренинг. Его задачей было повысить уровень взаимодействия в группах, достичь сплочения и единения коллектива, что позволяет заметно повысить результативность реабилитационного процесса. Низкая концентрация внимания во время занятий, в том числе тренингов, заметно снижает успешность реабилитационного процесса, ведь для достижения желаемого результата требуется взаимодействие пациентов. В ходе занятия, проводимого психологом Олесей Александровной, резиденты проекта получили возможность оценить собственный уровень внимательности, отследить отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиться. Для некоторых зависимых, преимущественно тех, которые пребывают на начальных этапах выздоровления, характерна низкая концентрация. Одни снова и снова прокручивают в голове сюжеты из прошлой жизни, другие — полны надежд и пребывают во власти фантазий о будущем. И то, и другое весьма опасно, это мешает им находиться «здесь и сейчас», прикладывать максимум усилий для собственного выздоровления. Участники тренинга узнали о том, каким образом можно распознавать подобные ситуации, и научились методикам возвращения самих себя в реальность. В центре программа построена таким образом, чтобы обеспечить длительную ремиссию и снабдить бывших зависимых знаниями и навыками, которые обязательно пригодятся им в новой жизни, где нет места наркотикам. Надо сказать, что подобные навыки окажутся весьма полезными и после окончания реабилитации, поскольку позволят прошедшим лечение эффективно взаимодействовать с социумом, адекватно реагировать на происходящие в их жизни события, а не пытаться сбежать от них в мир собственных иллюзий и грез.

 

Тему «Своеволие» раскрыли на занятии для реабилитантов проекта «Феникс» консультанты по химической зависимости

Сегодня, 27 января 2021 года проведена очередная лекция для реабилитантов проекта «Феникс». Одну из важных тем «Своеволие» раскрыли на занятии консультанты по химической зависимости.

Почему же эта тема так важна? Дело в том, что при химической зависимости наносится серьезный ущерб механизмам волевой саморегуляции. Человек начинает терять мотивацию, перестает стремиться к чему-либо, отказывается осознавать новые идеи и способы, которые помогут ему научиться жить с зависимостью.

Консультанты проекта рассказали резидентам о видах пассивного своеволия, так называемых «играх». Многие из слушателей узнали в этих «играх» своеволия себя. Особенно вызвали отклик такие игры, как «откладывание дел», а также «выискивание недостатков», в этой «игре» зависимый пытается обратить чье-либо внимание на дефекты оппонента, тем самым, избегая и не принимая идеи, которые транслирует этот человек.

Лекция прошла продуктивно. Резиденты во время лекции задавали вопросы. Многие отметили, что есть над чем поразмышлять, о чем подумать.

Не изменяя своим традициям. Крещенские купания 2021 года!

С целью духовно-нравственного воспитания, повышения мотивации на трезвый и здоровый образ жизни, выравнивания общего фона настроения и эмоциональной устойчивости 19 января, в праздник Крещения, для ребят, приобщившихся к закаливанию в рамках мероприятий проекта «Феникс», был организован выезд в клуб моржей «АквАй Спорт – Тюмень». Многие из участников отмечали колоссальные положительные эмоции, чувство легкости, свободы и умиротворения. Участие в выездном мероприятии способствовало повышению самооценки у пациентов проекта, мотивации на более активное участие в мероприятиях духовно-нравственной направленности, а также позволило продемонстрировать каждому из участников достижения промежуточных результатов реабилитации.

С пациентами работают в рамках логотерапии

Час грамотности, как профилактика безграмотности

В настоящее время мы часто сталкиваемся с безграмотностью граждан. Это наблюдается в устной и письменной речи людей: при написании договоров, резюме, документов, в переписках, самостоятельной работе в рамках реабилитации, также в разговоре с собеседниками и т.д. На протяжении жизни у людей понижается уровень знаний русского языка, приобретенный в школе.

С целью профилактики безграмотности населения 06 ноября 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» проведен «Час грамотности» для пациентов проекта «Феникс».

На занятии ребята узнали, что речь является не только средством общения, но и средством мышления, носителем сознания, памяти, письменной информации, также средством управления своего поведения и поведения других людей. Пациенты учились применять в диктанте правила пунктуации и орфографии, для них представлена полезная информация о влиянии техники написания на организм человека.

Проведенная работа показала ребятам, что речь и ее развитие тесным образом связаны с развитием головного мозга, что является большим трудом в сохранении своего здоровья, трезвости в дальнейшей жизни.

Такие занятия ребятам очень нравятся, потому что они еще дают позитивное настроение и взгляд на себя с высоты прожитых дней. 

          Благодарим традиции патриотизма

В канун Дня народного единства в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» пациенты проекта «Феникс» приняли участие в мероприятии, посвященном этому празднику.

На мероприятии ребята узнали об истории государственного праздника, событиях, произошедших в 1612 году, также о праздновании христиан в этот день в честь Казанской иконы Божьей матери. Огромный позитив пациенты получили, находя продолжение пословиц о родине и ее народе. Свой интеллект проявили участники мероприятия в викторине, посвященной Дню народного единства.

В завершении мероприятия с гордостью за нашу Россию и чувством патриотизма ребята исполнили гимн нашей страны.

Все участники получили позитивное настроение, повысили уровень знаний об истории своей страны и почувствовали дружеское единство в общем деле, достигая поставленную цель.

Всех граждан России с наступающим праздником!

Арт-терапия в действии.

29 октября 2020 года психологом Важениной О.А., была проведена малая группа в рамках АРТ-терапии. Реабилитация алкоголиков и наркоманов помогает человеку вернуться в общество совсем другим человеком. Частью восстановительной терапии считается «арт-терапия», которая основана на творчестве, оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние больного. Арт-терапия представляет собой комплекс творческих занятий, в процессе которых пациент освобождается от скрытых переживаний и страхов, развивает скрытые таланты. На практике чаще используется методика рисования, но это может быть и любой другой вид творчества: лепка, танцы, пение.

Эксперты убеждены в том, что методика помогает побороть стресс, который развился на фоне отказа от наркотика или алкоголя. В ходе занятий, человек не только раскрывает новые таланты, но и общается с психологом, такими же участниками группы.

Резиденты проекта «Феникс» получили задание, нарисовать свою зависимость (это первый этап упражнения), вторым этапом было изменить свой рисунок так, что бы его можно было назвать Трезвость. Сначала задание вызвало сложности, но после того, как цветные карандаши коснулись листа бумаги, многие вопросы разрешились. Реабилитанты впервые принимали участие в такого рода занятиях и поняли, что:

· для участия в процессе не требуется наличие художественных навыков;

· творческий процесс расслабляет, положительно действует на расшатанную психику зависимого человека;

· через рисунок человек может выплеснуть скопившееся внутри недовольство, агрессию, злобу и страх;

· в ходе прохождения занятия происходит полное освобождение от проблемы на подсознательном уровне.

Более того, спокойная и доброжелательная атмосфера, царившая на занятии, располагает участников к расслабленному дружескому общению, позволяющему заново формировать навыки общения и учиться доверять окружающим. Группа приняла решение, что продолжит занятия в рамках АРТ – терапии.

Говорим о трудоустройстве в условиях пандемии

23 октября 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялось мероприятие «Трудоустройство граждан Тюменской области в условиях пандемии» для пациентов проекта «Феникс».

Специалист по социальной работе О.П. Онкина представила ребятам информацию о востребованных специальностях на рынке труда, о рабочих местах для граждан, имеющих проблемы со здоровьем, также находящихся в конфликте с законом.

Пациенты узнали об условиях получения государственных услуг через ЦЗН в условиях пандемии: по поиску подходящей работы, профессиональному обучению и дополнительному профессиональному образованию, самозанятости безработным гражданам, зарегистрированным в ЦЗН.

Вопрос трудоустройства очень волнующий в период пандемии, но сейчас ребята больше заинтересованы в своей реабилитации, а о своей дальнейшей занятости и рабочем месте, по их словам, они подумают в постреабилитационный период, и представленная информация им в этом поможет. Как говорится, кто предупрежден, тот вооружен.

Говорим об эффективном средстве рекламы на рынке труда - резюме

01 октября 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялось мероприятие для пациентов проекта «Феникс», на котором ребята узнали от О.П. Онкиной, специалиста по социальной работе, что такое резюме, для чего оно необходимо при устройстве на работу, об объемах и требованиях к оформлению документа.

Полезную информацию реабилитанты получили о написании хорошего и грамотного резюме, узнали о его стилях изложения. Ольга Петровна ознакомила ребят с основными ошибками при написании резюме и открыла секреты этого документа.

Активное обсуждение было в аудитории по вопросам нестандартных резюме, также ребята делились своим опытом предоставления личной рекламы работодателю.

В конце мероприятия подведен итог, что правильно составленное резюме – это помощник в поисках достойной работы, поэтому рекомендуется постоянно развивать собственное умение и знать, как составить резюме.

О. П. Онкина обратила внимание всех ребят на то, что резюме – это не только документ, он не заменит богатство личности человека, а значит, необходимо научиться эффективной самопрезентации во время собеседования и интервью.

Тема обиды на родителей

Тема обиды на родителей, идёт красной линией на протяжении всего процесса реабилитации. Проработка этой темы несёт за собой колоссальные изменения в жизни клиента. Эти обиды находятся глубоко внутри, и многие из них просто не осознаются. Чтобы вытащить их наружу и высвободить задавленную в них энергию нужен проводник. Тот, кто создаст нужную атмосферу, установит раппорт и поможет честно и открыто прикоснуться к личной боли… А когда случается эта встреча, неизменно происходит магия… Слёзы радости и облегчения бегут по лицу. Боль уходит, приходит любовь и понимание к родным. То, что месяцами может безрезультатно объясняться обиженному клиенту, за одно такое погружение, становится личным переживанием и личным откровением.

В рамках проекта «Феникс», 10.09.2020 года, психологом Важениной О.А. и консультантом проекта Мукшинским С.А. было проведено занятие на тему «Обиды». Резедентам проекта был предложен к просмотру мультфильм «Обида», проведено его обсуждение, после которого каждый свою обиду должен был нарисовать. На основе полученных рисунков была проведена арт-терапевтическая сессия.

Занятия вызвало большой интерес, все участники с интересам выполняли задание. Пришли к выводу, что с обидой можно и нужно работать. А после её осознания, действительно приходит спокойствие.

Образ "Я"

Сегодня психологом «ОЦПР» было проведено групповое занятие с применением методики проективного рисования «Образ Я». По заданию психолога индивидуально каждому необходимо было нарисовать свой «Образ Я». При этом психолог был в роли наблюдателя. Задачами данного занятия являлось: формирование и развитие установки на самопознание и саморазвитие; формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей; содействие всестороннему анализу сильных и слабых сторон личности участника, направленного на формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе; формирование позитивной самооценки. 

По результатам творческого процесса, было проведено анонимное обсуждение рисунков и их содержания. Участники тренинга, попытались рассказать о личности человека, нарисовавшего данный образ, предположить какие проблемы беспокоят данную личность. Рисунков получилось много и не было ни одного похожего. В ходе дискуссии пришли к мнению, что поддержка и опыт группы очень важен. Определили, что каждая личность уникальна и главное не только своя, но и личность другого человека. Что такие категории как, ценность, открытость и честность помогают устанавливать более тесный контакт с собеседником, а иногда даже по рисунку определить его переживания, волнения и желания. 

Участники занятия договорились продолжить работу по проективному рисованию, следующей темой занятия запланировали рисунок группы.

Могучее слово «Нет» 

Умеете ли вы отказывать? Или перед тем, как сказать «нет», сердце ваше тревожно замирает, и вы не всегда решаетесь вымолвить это короткое простое слово, то ли боясь обидеть человека, то ли боясь показаться черствым и неотзывчивым? Неумение отказать в просьбе очень часто приводит к негативным последствиям.

31 июля и 03 августа 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялось два этапа профилактической площадки «Могучее слово «Нет» для пациентов проекта «Феникс», которую провела О.П. Онкина, специалист по социальной работе.

В ходе мероприятий ребята ознакомились с правилами и способами отказа, обсуждали их со специалистом. Ольга Петровна обратила внимание пациентов на то, что знание и умение применять приемы отказа помогают человеку не поддаваться давлению и оставаться в безопасности, не обижая других.

Ребята участвовали в игре «Отказ», где рассматривались различные ситуации, искали как можно больше аргументов для решительного отказа. Активное участие было в играх «Портрет наркомана» и «Да здравствует жизнь!». Участникам раздавались ромашки со словами «Я никогда не буду таким, потому, что…» и каждому предлагалось заклеить своей ромашкой портрет наркомана, нарисованный ранее, и продолжить фразу.

В конце мероприятия ребята увидели, что этот угрожающий гражданин скрылся под ромашками, которые и символизируют жизнь. Все участники сделали вывод, что сказать «нет» легко, если у тебя «голова на плечах», а в запасе веский аргумент.

Ольга Петровна в пожелании высказала, что каждый способен самостоятельно сделать правильный выбор и закончила мероприятие известным афоризмом: «Жизнь не зебра из чёрных и белых полос, а шахматная доска. Здесь всё зависит от твоего хода!».

Знакомство с самим собой

Сегодня, 29 июля 2020 года в рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» психологом Николаевой Ольгой Михайловной проведено коммуникативное тренинговое занятие, направленное на развитие навыков общения и умений самопрезентации.

Реабилитанты с интересом включились в выполнение казалось бы простых упражнений. Задание «Расскажи о себе» вызвало у некоторых участников затруднение. Участники отметили, что очень трудно найти в своем прошлом светлые и яркие моменты, не связанные с зависимостью, употреблением. Но все же каждый человек смог рассказать интересные факты из своей жизни. Благодаря этому заданию и упражнению «Лавка ценностей» реабилитанты увидели внутри себя опоры, на которые можно и нужно опереться во время дальнейшего пути к выздоровлению.

Не секрет, что зависимость негативно влияет на Я-концепцию человека. Происходит искажение представлений человека о себе самом, того какими качествами и характеристиками он обладает. Зависимый человек воспринимает себя потерянным, неуверенным в себе и т.д., забывая о тех качествах и ценностях, которые у него есть. Благодаря таким тренинговым занятиям резиденты знакомятся с самими собой заново.

Занятие прошло продуктивно для его участников. Реабилитаны получили заряд вдохновения и сил.

Идти к успеху нелегко

24 июля 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» для пациентов, находящихся на реабилитации в рамках проекта «Феникс», состоялось мероприятие, направленное на формирование установок на здоровый образ жизни и достижение своей цели.

Специалист по социальной работе О.П. Онкина рассказала ребятам о Н. Вуйчиче, человеке – инвалиде, который, несмотря на свое заболевание, жил, не сдавался, шел вперед через различные трудности.

Пациенты посмотрели документальный фильм о нем, узнали о истории жизни этого человека, пути к успеху, победах и неудачах, получили от Ника советы здорового образа жизни и достижения своих целей.

Пример сильного духом человека помогает нам не сдаваться перед трудностями, а вставать и идти по нелегкому пути вперед.

Знакомство через тренинговую работу

Сегодня, 22 июля 2020 год, в рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» консультантом Кожевниковым Виктором Сергеевичем проведен тренинг на знакомство, включающий в себя базовые психологические упражнения на развитие коммуникативных навыков, адаптацию в новом коллективе. 

Тренинги на знакомство - основа для дальнейшего плодотворного сотрудничества и взаимодействия пациентов. Благодаря предлагаемым упражнениям в группе создается доверие, которое необходимо для того, чтобы резиденты центра, которые находятся на первом (адаптационном) этапе реабилитации, открылись и были готовы к выполнению последующих задач. 

Такие мероприятия помогают «растопить лёд», который всегда возникает в начале групповой работы. 

Благодаря сегодняшнему мероприятию в группе удалось создать положительный настрой на последующие занятия и сформировать мотивацию к совместной деятельности. Пациенты с интересом и желанием отнеслись к новому для них опыту. Участие в тренинге никого не оставило равнодушным и помогло ребятам раскрепоститься, преодолеть страх оценки и неуверенность в себе.

Открываем двери в трезвую жизнь

20 июля 2020 года в ГАУ ТО «ОЦПР» О.П. Онкина, специалист по социальной работе, провела профилактическое мероприятие «Открываем двери в трезвую жизнь» для пациентов проекта «Феникс». В ходе мероприятия были показаны и обсуждены видеоматериалы, из которых ребята наглядно увидели последствия употребления ПАВ на органы человека. Также с пациентами разобрали негативные последствия употребления ПАВ в социальной среде.

Два позитивных ролика помогли пациентам разобраться и понять, из каких составляющих строится трезвая жизнь. Вроде бы все просто, но нашим ребятам над этим предстоит еще долго работать, вновь учится жить трезво и радоваться каждому новому дню.

В конце мероприятия ребята получили раздаточный материал о трезвой жизни, который поможет самостоятельно изучить тему еще раз и смело строить свою жизнь в трезвости.

Адаптационный тренинг

13.07.2020 года на проекте «Феникс» психологом Юсуповой С.С. было проведено групповое занятие – адаптационный тренинг. Целью мероприятия стала социальная адаптация к условиям центра и включение резидентов проекта в реабилитационный процесс. 

В процессе тренинга формировалась мотивация на личностную работу каждого участника. Резиденты проекта «Феникс» выполняя упражнения, проявили заинтересованность и активно участвовали в предлагаемых ведущим заданиях. При проведении упражнений «Расскажи о себе» реабилитанты ответили на вопросы: мои увлечения; мои любимые способы проведения свободного времени; Для чего или для кого, я нахожусь в реабилитационном центре? Учились общаться в парах, рассказывать и презентовать своего партнёра, учились анализировать свои чувства. 

Участники тренинга отметили, что не умеют чувствовать и выслушивать друг - друга. Приняли решения, что данные навыки необходимо учиться отрабатывать и закреплять. Все пришли к выводу о необходимости продолжить занятия в данном направлении.

Работа с метафорой 

В рамках проекта «Феникс» психологом Важениной Олесей Александровной было проведено занятие в рамках когнитивно-поведенческой терапии, работа с метафорой «Съесть яблоко» Автор: Caitlin Ferriter, 2013. 

Каждая метафора — инструмент в руках терапевта. Метафора "Съесть яблоко" способна подвести клиента к идее принятия. Она хороша в тех случаях, когда у человека есть существенные причины сравнивать настоящее и прошлое. Что и необходимо сделать резидентам проекта, сравнить настоящие «сохранение трезвости и саму трезвость» и жизнь до реабилитационного центра. Пациенты с удовольствие пробовали новую для себя технику, работали с образом.

Результатом работы с метафорой стало осознание резидентами проекта таких понятий, как «здесь и сейчас», «трезвость». В завершении работы ребята нарисовали данную метафору с целью осознания своей готовности к выходу из реабилитационного центра и к принятию состояния трезвости.

Учимся жить без стресса

Часто люди в своей жизни не в силах совладать с эмоциями. При этом совершенно не важно, переживают они по поводу реальных событий или же мысленно накручивают себя. Мир для человека превращается в непонятную и непредсказуемую игру, его преследует постоянная тревога, а срыв уже не за горами, и здесь стрессовая реакция не заставит себя долго ждать.

15 июня 2020 года в ГАУ ТО «ОЦПР» пациенты проекта «Феникс» приняли участие в мероприятии, направленном на профилактику стресса и борьбу с ним.

Ребята узнали о положительном и отрицательном влиянии стресса на организм, о том, как распознать сигналы хронического стресса и о его последствиях. Пациенты учились делать упражнения, которые можно использовать в момент раздражения и перейти в спокойное состояние, чтобы потом с новой силой взяться за решение. В дальнейшем эти приемы помогут людям удерживать свои эмоции в социуме.

Ребята получили много полезной информации и позитивное настроение, а главное поняли, что работать над собой – это большой труд.

Врач Митху Сторони в своей книге «Без стресса» пишет: «Пережив травмирующую ситуацию, соберите волю в кулак и постарайтесь отключиться от произошедшего, сосредоточив внимание на чем-нибудь другом. Обуздав мысли, вы не дадите мозгу погрузиться в негатив…Концентрация внимания, самоконтроль, осознанный выбор действий и когнитивная переоценка — незаменимые помощники в борьбе со стрессом. Если вы будете постоянно тренироваться и развивать эти качества, то сумеете надолго укротить отрицательные эмоции».

Мы помним, мы гордимся 

Ежегодно 9 мая в России организовывают парад Победы, посвященный важнейшему событию – победе СССР над немецкими войсками во время Великой Отечественной войны. Организаторы решили не изменять традициям: снова поздравить ветеранов, почтить жертв масштабной трагедии и провести 24 июня 2020 года парад в честь 75 лет со дня празднования Великой Победы.

В честь этого события 16 июня 2020 года в ГАУ ТО «ОЦПР» состоялось мероприятие для пациентов проекта «Феникс». Ребята активно отвечали на вопросы викторины, исполняли военные песни, рассказывали невыдуманные истории военных лет своих родственников, воевавших на фронтах.

Трогательный момент был для пациентов, когда им пришлось увидеть, а кто-то и попробовал, черный хлеб блокадного Ленинграда, пропитанный канцелярским клеем. Было понятно, как пришлось выживать людям в блокадном кольце.

С чувством гордости и благодарности нашим победителям ребята обещали помнить и передавать подрастающему поколению историю и память Великой Победы. С праздником вас, ветераны и труженики тыла! С праздником тебя, Россия!

Тебе, Россия, посвящается!

В канун Дня России 11 июня 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» пациенты проекта «Феникс» приняли участие во всероссийской акции «Окна России».

В преддверии Дня России ребята украсили окна своего корпуса рисунками, надписями, посвященными стране. В знак любви к России пациенты изобразили на окнах государственную символику нашей страны, природу, первый космический полет Юрия Гагарина.

Ребята приняли участие в акции с гордостью за нашу Россию и чувством патриотизма, вспомнили и моменты своего далекого детства. Рисунки на окнах – это хорошая семейная традиция, которую ребята могут воплотить в социуме в своих семьях.

Алкоголю стоп!

27 марта 2020 года в ГАУ ТО «ОЦПР» О.П. Онкина, специалист по социальной работе, провела профилактическое мероприятие «Алкоголю стоп!» для пациентов проекта «Феникс». В ходе мероприятия были показаны и обсуждены видеоматериалы, направленные на профилактику употребления алкогольных напитков. Ребята наглядно увидели, как убивает алкоголь мозг, сердце, кишечник, кровь, поджелудочную железу, пищевод, желудок, печень.

Также пациенты получили полезную информацию о последствиях употребления пива и других алкогольных напитков на мужской и женский организм, на репродуктивную систему человека.

Просмотрев позитивный ролик «Моя трезвая жизнь», реабилитанты увидели, что существует 10 слагаемых трезвой жизни: ясность, здоровье, мир, творчество, добро, сознательность, естественность, познавательность, яркость, благополучие.

В конце мероприятия подведен итог, что безобидных доз алкоголя не существует, и стать хозяином трезвой жизни может каждый, нужно только захотеть.

«Тухлые мысли» или как изменить негативную модель мышления на позитивную

26 марта в рамках реализации проекта "Феникс" была проведена лекция на тему: Как побороть "тухлые мысли".

Данная лекция посвящена характерному типу мышления, которое обычно приводит человека, находящегося на пути выздоровления, к рецидиву. С резидентами программы подробно рассмотрены симптомы «тухлых мыслей». Детально разобраны 4 типа качества отношений, способствующие развитию пагубных взглядов, которые могут сделать жизнь неуправляемой, даже если человек ведет трезвый образ жизни. Проведена практическая работа в виде вопросников, которые помогли пациентам разобраться в тенденциях собственного мышления. Даны практические реально выполнимые решения представленной проблемы. Индивидуально с каждым резидентом проработана данная тема.

Гепатит: профилактика и лечение

19 марта 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялась встреча с врачом – психотерапевтом, инфекционистом-гепатологом, кандидатом медицинских наук А.Г. Бухной для пациентов, находящихся на реабилитации в рамках проекта «Феникс».

Врач рассказал ребятам о вирусном гепатите. Полезную информацию пациенты получили о наиболее распространенных видах гепатита, которыми являются вирусы А, В, С и Е. Ребята узнали об основных признаках заболевания, его путях передачи, последствиях вирусов А, В, С и Е.

На мероприятии рассмотрены факторы, наличие которых увеличивает риск развития печеночной недостаточности, в том числе алкоголизм, наркомания и токсикомания.

Доктор Бухна также рассказал пациентам об основной профилактике гепатита, что необходимо знать о вирусах А, В, С и Е, чтобы не заразиться.

Андрей Георгиевич рекомендовал ребятам, которые имеют данное заболевание, создать условия для осуществления функциональной деятельности печени и самоизлечения. Это достигается комплексом мероприятий, включающих режим, рациональную диету, здоровый образ жизни.

В настоящее время эта тема волнует ребят, и задаваемым вопросам не было предела, на которые Андрей Георгиевич ответил профессионально, доходчиво и убедительно. Надеемся на дальнейшую встречу!

Метод когнитивной терапии

13 марта 2020 года психологом Важениной О.А. совместно с консультантом проекта «Феникс» Мукшинским С.А., была проведена малая группа в рамках метода когнитивной терапии. 

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это единственное направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. Она занимает лидирующие позиции в мировой практике. Эффективность когнитивно-поведенческой терапии особенно высока при панических атаках (ПА), депрессиях, зависимостях. По сравнению с другими терапиями когнитивно-поведенческая психотерапия более краткосрочна, она проходит в форме активного диалога между психологом и клиентом. Позволяет эффективно работать в малых группах. А главное – это метод активного поиска и исправления проблемы, нацеленный на конкретный результат. 

Итогом работы малой группы стало умение отслеживать своё поведение, обращать внимание на процесс мышления; понять внутреннюю мотивацию. Всё это позволяет повысить вероятность успеха в решении вопросов зависимого поведения.

Простые открытия

Сегодня, 27 февраля, в рамках проведения ежедневных лекционных тематических занятий, пациентам центра была предложена лекция «Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса». Основная идея РЭПТ заключается в том, что между событиями, вызывающими эмоциональные реакции человека, есть еще одно звено – личные верования, взгляды, установки. Именно верования, часто иррациональные, то есть противоречащие фактам, формируют отношения человека к той или иной ситуации. Терапевтический процесс в рамках РЭПТ состоит в том, что бы помочь клиенту осознать свои иррациональные установки, а за тем переформулировать их и привести в соответствие с реальностью.

Основная задача РЭПТ - это изменение эмоций, посредством воздействия на содержание мыслей. Эмоция в той или иной этой ситуации, зависит от того, как человек интерпретирует событие. Таким образом, не внешние события и люди вызывают у человека негативные чувства, а его мысли по поводу этих событий.

Большинство пациентов активно и с интересом участвовали в занятии, приводили примеры своих установок и верований, делились своим опытом. Таким образом, был завершен первый из трех этапов работы в рамках РЭПТ, а именно, определение и осознание иррациональных установок.

Моржи Тюмени в гостях у Феникса

19 января 2020 года в ГАУ ТО «ОЦПР» состоялась встреча пациентов проекта «Феникс» с Задориной Галиной Васильевной, представителем Тюменской городской общественной организации «Клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи Тюмени». Ребята получили полезную информацию о закаливании, зимнем плавание, возможностях сохранения своего здоровья.

Реабилитанты просто засыпали вопросами Галину Васильевну, ведь в рамках реабилитации они тоже закаливаются и обливаются водой по методу Иванова. Участники мероприятия посмотрели интересные видеоролики из жизни тюменских моржей, получили раскраски для детей о здоровом образе жизни. Завершилось мероприятие массовым обливанием зимней холодной водой на свежем воздухе.

Встреча с Галиной Васильевной подарила всем участникам мероприятия много хороших эмоций, позитив и отличное настроение. «Спасибо» моржам Тюмени! Надеемся на дальнейшее сотрудничество.

Метод психосинтеза

7 февраля 2020 года психологом Важениной О.А. на проекте «Феникс», была проведена малая группа в рамках метода психосинтеза. 

Психосинтез – это один из самых эффективных и наиболее безболезненных методов, который помимо терапевтического эффекта параллельно ведет в направлении личностного и духовного роста. Он может быть использован как: 

- метод психического развития и самопостижения; 

- метод лечения психических и психосоматических расстройств, обусловленных внутренними конфликтами или глубинными кризисами; 

- метод интегрального воспитания, помогающий осознать свою истинную духовную природу. 

Психосинтез находит применение в лечении невротических расстройств, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний, зависимостей, в психокоррекционной работе, особенно в ситуациях кризисных переживаний. С помощью психосинтеза любой человек может почувствовать и осознать, что способен управлять своими психическими процессами. 

Сегодня резиденты проекта начали проходить первую стадию метода «психосинтез», которая позволяет узнать о различных частях нашей личности (субличностях), которые были скрыты, и принять их на сознательном уровне. 

Итогом работы малой группы стало умение обрабатывать информацию из бессознательного; отслеживать собственные психические процессы; знакомство с различными аспектами собственной личности и их мотивами.

Актуализация письменной речи

13 января 2020 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» специалист по социальной работе О.П. Онкина провела час грамотности для пациентов проекта «Феникс», направленный на профилактику безграмотности граждан. Ребята проявили свои знания по русскому языку, вспомнили правила, необходимые для написания текста, на практике оценили свои работы.

Данная работа помогает обратить внимание на грамотное изложение текстов при написании резюме, оформлении документов, в переписках и т.д., также дает возможность актуализировать свои знания в воспроизведении письменной речи.

Сотрудничество с центром занятости населения

11 декабря 2019 года в Областном центре профилактики и реабилитации состоялась очередная встреча пациентов проекта «Феникс» с ведущим юрисконсультом ГАУ ТО «Центр занятости населения г.Тюмени и Тюменского района» Н.Н. Берсеневым. Николай Николаевич представил информацию о положении на рынке труда в настоящее время, статистических данных в г.Тюмени и Тюменском районе, о потребности в работниках для замещения свободных рабочих мест, заявленных в органы службы занятости. Ребята узнали о вакансиях на рынке труда, о рабочих местах для граждан, имеющих проблемы со здоровьем, также об условиях получения государственной услуги содействия гражданам в поиске подходящей работы.

Специалист ознакомил пациентов с программами для различных категорий населения. Интересную информацию реабилитанты получили о востребованных профессиях (специальностях) на рынке труда с указанием средней заработной платы, о правилах профессионального обучения, получения дополнительного профессионального образования, повышения квалификации и переподготовки безработных граждан, зарегистрированных в ЦЗН. На все заданные вопросы ребята получили ответы.

Профилактика ВИЧ

22.11.2019 г. в рамках межведомственного взаимодействия между ГБУЗ ТО «Центр профилактики и борьбы со СПИД» и ГАУ ТО «ОЦПР» проведена встреча специалистов центра по профилактике ВИЧ - СПИД и резидентами проекта «Феникс». Была проведена лекция по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции и сохранению социальной ценности семьи, рождению здорового поколения.

Необходимо отметить важность информирования лиц рискового поведения по вопросам профилактики ВИЧ, одновременно обращая внимание на соблюдение прав человека, недопущение стигмы и дискриминации в отношении лиц, живущих с ВИЧ-инфекцией.

Широко раскрыта тема важности знания своего ВИЧ-статуса – это так же естественно, как знать о других своих хронических болезнях. Если человек знает свой статус, он может позаботиться о себе – будет регулярно наблюдаться у врача и при необходимости принимать бесплатную терапию. Эта информация также поможет человеку защитить своих близких от передачи вируса: воздержаться от сексуальных связей или постоянно использовать презервативы, которые снижают риск передачи ВИЧ-инфекции.

Сотрудники и резиденты проекта активно принимали участие в мероприятии.

Интеллектуальная лабильность

07 ноября 2019 года на базе ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» для резидентов проекта «Феникс» клинический психолог Важенина О.А. провела тренинг по теме «Интеллектуальная лабильность». 

Участники тренинга узнали о том, что интеллект как способность включает в себя склонность к познанию, логическому мышлению, анализу полученной информации. И здесь, как никогда важна интеллектуальная лабильность. 

Успешность деятельности человека зависит не только от его конкретных знаний. Крайне необходимо умение мыслить продуктивно и конструктивно, быстро переходить с решения одних задач на выполнение других, выделяя существенное и необходимое в каждый конкретный момент. Для этого требуется достаточно высокий уровень интеллектуальной лабильности, что подразумевает быстрое переключение между процессами возбуждения и торможения в нервной системе. 

Для оценки уровня интеллектуальной лабильности разработан специальный тест. На занятии по интеллектуальной лабильности реабилитанты прошли тест, оценили свои результаты, сделали правильные выводы. 

В результате занятия, пациенты совместно с медицинским психологом пришли к заключению, что необходимо продолжить занятия для развития интеллектуальной лабильности.

Путь к успеху

01 ноября 2019 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялась поучительное мероприятие «Любовь к здоровой жизни и достижение своей цели» для пациентов, находящихся на реабилитации в рамках проекта «Феникс».

Специалист по социальной работе О.П. Онкина рассказала ребятам о людях – инвалидах (Н. Вуйчиче и В. Спиридонове), которые, несмотря на свои заболевания, продолжали жить, не сдавались, шли вперед через различные трудности.

Пациенты посмотрели документальный фильм о Нике Вуйчиче, который рассказал о своей истории жизни, пути к успеху, победах и неудачах, дал советы здорового образа жизни и достижения своих целей.

В конце мероприятия ребята поделились опытом своего успеха и известных им людей.

Такие примеры сильных духом людей помогают нам не сдаваться перед трудностями, а вставать и идти только вперед!

Опыт Порфирия Иванова в реабилитационном процессе

25 октября 2019 года специалист по социальным вопросам О.П. Онкина провела мероприятие «Порфирий Иванов. Метод практического оздоровления человека естественными силами природы» для пациентов проекта «Феникс», которая дала ребятам информацию об истории жизни П.К. Иванова, его системе оздоровления, ценностях метода.

Ребята обсудили 12 правил, предложенных Учителем, рассмотрели причины болезней и здоровья, о которых говорил Порфирий Корнеевич.

Реабилитанты очень заинтересовались этой темой, потому что она стала близка им в реабилитационном процессе, они задавали много вопросов, вместе искали на них ответы.

Ребята получили раздаточный материал для общего развития и применения рекомендаций Порфирия Иванова на практике.

Опыт таких успешных людей, как П.К. Иванов, помогает развиваться, быть здоровым и двигаться вперед. И как говорят пациенты: «Здоровье у них появляется».

  

Мой страх – мой помощник

С целью понимания и принятия своих страхов, изучения приемов работы с чувством внутренней тревоги и развития умения достигать внутреннего покоя, проведен психологом ГАУ ТО «ОЦПР», Николаевой О.М. тренинг «Мой страх – мой помощник: приручение страха». В тренинге приняли участие реабилитанты проекта «Феникс».

Если человек переживает страх и преодолевает его, значит, впоследствии он будет меньше бояться своих чувств, возникающих в реальной ситуации, - страх становится не таким опасным, как раньше. Для того, чтобы страх стал помощником, а не помехой, участники тренинга исследовали свое чувство страха, разбирались, что им мешает делать найденный страх, представляли то, как измениться их жизнь, если не будет страха. В процессе тренинга участники увидели свой страх с новой стороны, смогли осознать, почему им было выгодно испытывать это чувство.

Реабилитанты активно делились своими размышлениями, визуализировали, учились расслабляться, рисовали. Каждый отметил для себя важность и нужность проведенного тренинга.

Напряжение

17.10.2019 в рамках мероприятий проекта «Феникс» была проведена лекция на тему «Напряжение», в ходе которой резиденты центра узнали, что именно напряжение (стресс) является отправной точкой проблем химически зависимого человека.

Напряжение – это ощущение сильного душевного дискомфорта. Зависимый человек использует алкоголь, чтобы уменьшить напряжение, которое возникает как ответная реакция организма на любое столкновение с реальностью.

Также пациенты узнали, что зачастую, еще до возникновения зависимости у алкоголика, а иногда даже до первого употребления алкоголя, у человека возникает чувство недостаточности, нехватки, дефицита чего-то, без чего он чувствует себя недостаточно защищенным, вследствие чего появляется сильная замкнутость, которая выполняет функцию буфера между реальностью и ним. Когда такой человек начинает потреблять алкоголь, он может уже не замыкаться в себе, так как роль буфера теперь уже играет алкоголь. Алкоголь как бы дает шанс такому человеку чувствовать себя безопасно, но не за счет мобилизации своих собственных сил, а за счет ухода от реальности.

Проводя аналогии, резиденты центра пришли к выводам, что для химически зависимого человека очень важно жить в предсказуемом мире, неопределенность является для него невыносимой, он ее также плохо переносит, как и все новое (новая информация, изменившиеся обстоятельства, отличные от привычных отношения).

В заключение лекции участники осознали, что для выздоравливающего человека необходимо искать пути не отторжения, а принятия действительности. Необходимо учиться находить положительные моменты, что-то полезное, например, в новой информации, а не пытаться доказать, что она не имеет к ним никакого отношения. Активное обсуждение и дискуссия подтвердили актуальность данной темы.

Сотрудничество с работодателями

16 октября 2019 года в ГАУ ТО «ОЦПР» состоялась встреча пациентов проекта «Феникс» с представителем одной из компаний г. Тюмени в строительной сфере. Эта встреча дала ребятам площадку для трудоустройства. Реабилитанты задавали много вопросов, интересовались рабочими местами, условиями труда, заработной платой. Разговор был интересен не только мужчинам, но и женщинам. Появилась возможность расширить свои знания, умения и навыки в рабочих профессиях.

Своим примером работодатель показал, что возможность трудоустроиться есть, нужно только захотеть, все зависит от самого человека.

Учись, пока живешь!

В настоящее время мы часто сталкиваемся с безграмотностью граждан. Это наблюдается в письменной речи различного характера: в договорах, резюме, документах, переписках, самостоятельной работе в рамках реабилитации и т.д. К тому же, у взрослых с годами забываются знания русского языка, полученные в школе. 

В связи с этим, 11 октября 2019 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» проведен очередной час грамотности для пациентов проекта «Феникс». 

Специалист по социальной работе О.П. Онкина рассказала, что речь является не только средством общения, но и средством мышления, носителем сознания, памяти, письменной информации, также средством управления поведением своего и других людей. На занятии ребята учились применять в диктанте пунктуационные и морфологические правила русского языка, также для них проведены упражнения каллиграфии, дана полезная информация. 

На ряду с этим, проведенная работа показала пациентам, что речь и ее развитие тесным образом связаны с развитием головного мозга. И это все – неотъемлемая часть реабилитационного процесса и работы над собой в социуме.

«Я – высказывание»

Мы знаем, что зависимые люди чаще всего очень закрыты. И некоторые из них не могут говорить о том, что им действительно нужно, т.е. не умеют выражать свои чувства, переживания. Сегодня мы учились технике «Я – высказывание».

Я-высказывание – форма высказывания, когда человек говорит о своих намерениях, своем видении, своем состоянии и своих чувствах, стараясь не задевать и не обвинять окружающих.

Я-высказывания являются основой диалога - равноправного обмена мнениями. Диалог можно определить, как обмен я-сообщениями. Диалог является высшей формой общения, характеризующейся уважением к мнению собеседника. Человек, понимающий своё "Я", способен воспринимать "Я" другого человека.

В ходе тренинга реабилитанты учились высказываться по форме «Тебе обо мне». Эта форма помогает сохранять границы. Выполняется пошагово, имеет структуру, а также имеет упорядоченную и расширенную форму. Может являться терапией сама по себе. У ребят возникали трудности с формулировкой своих истинных потребностей, часто выдавая желаемое за действительное. Не было четкого обозначения границ своего «Я», чаще присутствовало обобщение «Мы».

По итогам тренинга участники научились говорить о том, чего хотят на самом деле, активно участвовали в дискуссии, задавали интересующие вопросы, определяли индивидуальную зону ответственности от ответственности другого человека.

Свободное время – совсем не свободное!

02 октября 2019 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялось мероприятие для пациентов проекта «Феникс», направленное на организацию свободного времени граждан в постреабилитационный период. Ребята учились планировать различные виды занятости в свободное от работы время, обсуждали и спорили о запланированных мероприятиях своего режима дня в социуме, учились распределять время в течение дня для сохранения трезвости. Эксперты мероприятия, специалист по социальной работе и консультант отделения, направляли ребят на правильный путь своего выбора.

Ребята практически увидели, какой нелегкий и длительный труд, но очень важный,- правильно использовать свое свободное время в целях сохранения трезвой жизни.

Человек — это то, во что он верит

Антон Павлович Чехов

12.09.2019 в рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» прошло выступление спикера Федора Р. – выпускника центра, который поделился своей историей из жизни, своим опытом прохождения реабилитации, а также теми способами, благодаря которым он уже длительное время поддерживает здоровый образ жизни.

В череде ежедневных занятий, лекций, практических работ, немаловажную роль играют выступления бывших реабилитантов, которые своим примером вдохновляют действующих пациентов на создание трезвого взгляда на мир и мотивируют их на улучшение качества жизни для того, чтобы интеграция в социум прошла наиболее успешно. В ходе выступления большинство слушателей активно участвовали в дискуссии и задавали интересующие их вопросы. Подводя итог встречи, можно сказать, что мероприятие носило актуальный характер, и каждый слушатель вынес для себя определенную пользу и покинул аудиторию с чувством благодарности.

Профилактика ВИЧ-инфекции

6.09.2019 г. в рамках межведомственного взаимодействия между ГБУЗ ТО «Центр профилактики и борьбы со СПИД» и ГАУ ТО «ОЦПР» проведена встреча специалистов центра по профилактике ВИЧ - СПИД и резидентами проекта «Феникс». Освещены вопросы клиники, диагностики, лечения и профилактики ВИЧ – инфекции.

Сотрудники и резиденты проекта активно принимали участие в мероприятии. 

Тюменской области посвящаем!

14 августа ГАУ ТО «ОЦПР» для пациентов проекта «Феникс», прошло мероприятие «О тебе, Тюменская область!», посвященное 75-летию образования Тюменской области.

Специалист по социальной работе Онкина Ольга Петровна провела викторину о Тюменской области, ребята узнали об истории нашей области, ее городах, реках, достопримечательностях и знаменитых людях, которые увековечены память о себе на тюменской земле. Немаловажную информацию пациенты получили и о символике субъекта.

В ходе мероприятия реабилитанты проявили свои знания об истории родного края.

Мы поздравляем нашу область с юбилеем и желаем ей новых творческих успехов, побед, удачной реализации программ и проектов во всех сферах деятельности, не терять интерес к тому, что делается в регионе, и чтобы каждый житель Тюменской области помогал делать ее самым красивым и инновационным регионом.

Психообразование для зависимых

В рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» 13.08.2019 г. врачом психиатром-наркологом Горбуновым Д.Г проведена психообразовательная группа на тему: «Психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением алкоголя».

Освещены вопросы формирования зависимости от алкоголя. Подробно рассмотрены процессы формирования зависимости на биохимическом уровне. Стадии формирования алкоголизма.

Резиденты проекта активно задавали вопросы в рамках темы психообразовательной группы.

Родительская академия

10 августа на базе ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялся профилактический марафон «Родительская академия».

Для родителей был организован цикл мероприятий на тему «Как определять модальности и расставлять границы в общении с зависимыми членами семьи». Родители активно участвовали в лекциях и тренингах, направленных на ознакомление их с модальностями в коммуникации не только со своими близкими, но и с другими людьми, а также узнали о том, как правильно расставлять границы во взаимоотношениях со своим ребенком в постреабилитационный период. Консультанты и психологи подробно рассмотрели ошибки родителей, которые «помогают» сохранять асоциальное поведение ребенка.

В завершении мероприятия подростки показали родителям театрализованную зарисовку с элементами социодрамы. Ребята подготовили мини-спектакль о трудностях, с которыми сталкивается современный подросток, а также о чувствах родителей и подростка, который стал употреблять.

Любовь к себе - не эгоизм. Ненависть к себе - не мудрость

В рамках проекта «Феникс» на базе ГАУ ТО «ОЦПР» 8.08. 2019 г. консультант Мукшинский С.А. провел лекцию по теме «Любовь к себе».

Любовь к себе – это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе. Любовь к себе – это не эгоизм. Любовь к себе может быть эгоистичной, а может и не быть. Любовь – отражение нашей личности, и если человек эгоист, то и его любовь к себе будет эгоистична.

В процессе обсуждения резиденты проекта пришли к выводу, что нехватка ощущения своей ценности является следствием отсутствия принятия себя, любви к себе. И в итоге слабого ощущения своей ценности возникают другие трудности: депрессия, тревога, внутренняя пустота, заниженная самооценка, ориентировка на достижения, проблемы в отношениях, а также, как компенсация - завышенная самооценка и нарцисстические тенденции. Все эти симптомы душевного состояния являются отправной точкой к употреблению химических веществ.

Что вы знаете о себе

В рамках реализации мероприятий проекта «Феникс» консультант Семенчук Василий провел тренинг по теме «Что вы знаете о себе, или различные стороны вашей личности».

Личность – это уникальное определение человека. Каждый имеет свои особенности характера и поведения, частично наследуемые, а отчасти приобретенные в обществе. Часто человек знает свой тип личности, но некоторые особенности могут быть скрыты или еще не осознанны. Люди со схожей типологией проще находят общий язык. В ходе тренинга был проведен тест, в результате которого было выявлено, что реабилитанты, которые употребляли синтетические наркотики, относились к тревожно-боязливому типу. Людям этого типа свойственны резкая смена настроения, пугливость, неуверенность в себе. Полученные данные резиденты представили в виде «профиля личностной акцентуации».

В процессе обсуждения резиденты пришли к выводу, что существуют черты личности, которые сами по себе еще не являются патологическими, однако могут при определенных условиях развиваться в положительном или отрицательном направлении. Черты эти являются как бы заострением некоторых присущих каждому человеку индивидуальных свойств.

Жить здорово – здорово!

24 июля 2019 года на базе ГАУ ТО «ОЦПР» проведено профилактическое мероприятие «ВИЧ-инфекция: профилактика и лечение» для алко- и наркозависимых граждан в возрасте от 18 лет и старше в рамках проекта «Феникс».

В ходе мероприятия состоялась встреча с врачом ГБУЗ ТО «Центр профилактики и борьбы со СПИД» Лютиковой Галиной Викторовной, которая представила интересную и полезную информацию о ВИЧ-инфекции в условиях нашего времени. Пациенты узнали о статистике в Тюменской области и стране, о способах и риске заражения инфекцией, о жизни с ВИЧ, получили советы врача и раздаточный материал для самостоятельного изучения.

Ни один человек не остался без ответа врача на интересующие его вопросы. Ребята остались довольны за получение новых и необходимых знаний, выразив Галине Викторовне огромное «Спасибо» аплодисментами.

Профилактика конфликтов

17.07.2019г. и 18. 07.2019г. в рамках проекта «Феникс» руководителем проекта Степановой Т.П. проведено профилактическое мероприятие, направленное на преодоление конфликтных ситуации, с которыми сталкиваются реабилитанты.

Профилактика конфликтов направлена на исключение или сведение к минимуму вероятности возникновения споров, конфликтов в период прохождения реабилитации.

Во время встречи резиденты проекта изучили теоретическую основу конфликтного поведения, где узнали о стадиях и моделях конфликтного поведения. В практической части ребята активно принимали участие как в обсуждении, так и в упражнениях, направленных на обучение их конструктивным способам разрешения конфликтов. 

Что такое химическая зависимость

В рамках проекта «Феникс» 10.07.2019 г. врачом психиатром-наркологом Горбуновым Д.Г проведена психообразовательноя группа на тему: «Что такое химическая зависимость». Освещены вопросы медицинского, юридического, социального плана. Подробно рассмотрены проблемы формирования, лечения и реабилитации лиц страдающими химическими зависимостями.

Резиденты проекта активно задавали вопросы в рамках темы психообразовательной группы.

Сеанс групповой поведенческой терапии

В рамках реализации проекта наркозависимых и алкозависимых граждан «Феникс» 04.07.2019 года врачом-психотерапевтом Сулимом В.В. проведен сеанс групповой поведенческой терапии. Задачами поведенческой психотерапии является устранение нежелательных форм аддиктивных стереотипов поведения и мышления. Выработка правильных шаблонов поведения.

Резиденты проекта активно прорабатывали правильные шаблоны поведения в провоцирующих ситуациях.

Помогаем в трудоустройстве

17 июня 2019 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялась встреча пациентов проекта «Феникс» с ведущим юрисконсультом ГАУ ТО «Центр занятости населения г.Тюмени и Тюменского района» Н.Н. Берсеневым. Ребята получили информацию о положении на рынке труда в Тюменской области, о наиболее востребованных профессиях (специальностях), ознакомились с перечнем курсов профессионального обучения и дополнительного профессионального образования безработных граждан, узнали об условиях получения государственной услуги содействия гражданам в поиске подходящей работы. Много вопросов ребята задавали по самозанятости. На этот и другие вопросы были получены ответы, а значит, у каждого есть свой выбор и свой путь к труду.

Интегративный подход в терапии зависимости и созависимости

13 июня 2019 года на базе ГАУ ТО «Областного центра профилактики и реабилитации» завершил работу пятый из цикла семинаров-тренингов «Психологическое консультирование». Участниками семинара стали консультанты и психологи нашего Учреждения

Данный цикл был посвящен комплексному интегративному подходу в терапии зависимости и созависимости. В рамках обучения участники учились активно использовать технологии и методики, которым обучились в рамках предыдущих циклов. Клинические разборы ситуаций, психодрама, гешталь-терапия, работа со сновидениями по юнгианскому анализу, определение ведущих драйверов, трансактный анализ, работа по системе РЭТ – вот неполный перечень психотерапевтических инструментов, которыми на практике овладели участники семинара.

Ведущим семинара выступил клинический психолог, сертифицированный консультант, официальный тренер и супервизор международного класса Руслан Молодцов. 

Нет земли краше, чем Родина наша!

В канун Дня России, 10 июня 2019 года, в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» для пациентов проекта «Феникс» прошла интеллектуальная эстафета «Моя Россия». В ходе мероприятия пациенты вспомнили народную мудрость о нашей Родине, читали стихи, устраивали мозговой штурм, отвечая на вопросы ведущего.

На станции «Знаменитые россияне» участники мероприятия вспомнили знаменитых людей, которые прославили Россию своим трудом, силой, творчеством.

Интеллектуальное сражение было и среди капитанов команд, которые называли города нашей большой страны. Также команды получали и отвечали на каверзные вопросы соперников. Завершило мероприятие хоровое исполнение пациентами государственного гимна России.

Мероприятие было интересным, познавательным и позволило ощутить участникам проекта «Феникс» чувство гордости за нашу Россию.  

Помогая друг другу

Мы уже упоминали ранее о том, что умение анализировать и выражать свои чувства является одним из жизненно необходимых навыков. Во время ежедневной работы в группах по анализу чувств, пациенты учатся давать обратную связь.

Обратная связь – это способ помочь другому человеку задуматься о возможности изменить свое поведение. Это общение, при котором человек получает информацию о том, как его воспримут другие, как другие видят проявление его чувств, как он воздействует на других, или обращает свое внимание на те механизмы защиты, которые он использует для того, чтобы не дать другим почувствовать, какие эмоции он испытывает. Таким образом, обратная связь – это средство помощи. Это коррективный механизм, помогающий человеку узнать, насколько его поведение соответствует его намерениям.

Вот и вчера, 06.06.2019г., прошло очередное занятие, на котором консультант центра Кожевников В.С. наглядно показал резидентам как преодолеть барьеры непонимания в процессе активного взаимодействия. 

Пациенты обучились мышечной релаксации по Джекобсону

Основатель теории прогрессивной мышечной релаксации Эдмунд Джейкобсон-врач-психиатр, физиолог, сумел доказать связь между чрезмерным мышечным напряжением и различными расстройствами организма и психики. Он доказал, что эмоциональные реакции выплескиваются в тело в виде мышечного напряжения. Чем сильнее мышечное напряжение, тем более выражено напряжение скелетной мускулатуры. Значительная часть мышечного напряжения является приобретённой. С помощью прогрессирующей мышечной релаксации с этим напряжением можно успешно справиться.

В рамках реализации проекта «Феникс» 30 мая, психолог Важенина О.А. совместно с консультантом Арбузовым А.Н., провели тренинг прогрессирующей мышечной релаксации, где пациенты обучались расслабляющей процедуре, выполняли комплекс упражнений для релаксации по Джекобсону, Самой главной особенностью упражнений является то, что эти упражнения физиологически вызывают расслабление мышц. Резиденты последовательно вызывали напряжение и расслабление различных групп мышц, с целью снятия мышечного напряжения. 

Повышение квалификации специалистов.

Специалисты ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» прошли на базе Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского (г. Санкт-Петербург) обучение по дополнительной профессиональной образовательной программе повышения квалификации «Клинико-психологическое вмешательство в лечении пациентов с психическими расстройствами и зависимостями».

В течение двух недель специалисты Центра обучались: 

- Качественно оказывать помощь пациентам с психическим расстройством за счет точного понимания основных этиопатогенетических факторов таких пациентов, а также факторов срыва ремиссии и создания точно выстроенной индивидуальной программы помощи, отвечающей всем необходимым критериям.

- Качественно оказывать помощь пациентам с зависимостями за счет опоры на систему реабилитации наркологических пациентов, включающую в себя учет типологизации пациентов, постепенного продвижения пациента по этапам реабилитационного процесса и наиболее показанные на каждом этапе технологии помощи 

- Определять и улучшать собственное функционирование в «большом мире» и дистантных отношениях, а также стиль участия терапевтов (психологов) в малых социальных группах (коллективах) и основные факторы, помогающие или препятствующие социальному успеху!

По завершению обучения специалисты получили удостоверение о повышении квалификации.

По результатам обучения. специалисты планируют усовершенствовать реабилитационные мероприятия в рамках реабилитационного процесса, как на диагностическом этапе, так и на этапе проведения основных реабилитационных мероприятий.

Психообразовательная группа

- Лжец тот, кто делит наркотики на «сильные» и «слабые», 

утверждая, что последние безвредны.

В рамках реализации проекта наркозависимых и алкозависимых граждан «Феникс» еженедельно проводятся занятия психообразовательной группы психиатром -наркологом. 23 мая 2019 года проведена лекция Пакишевой Н.А. на тему «Синтетические опиоиды». Резиденты проекта «Феникс» узнали, что такое опиоиды и дали определение термину «наркотик». Особое внимание в лекции было уделено токсическому механизму действия стимуляторов на мозг и организм в целом. Рассмотрены вопросы последствия регулярного приёма опиатов и осложнения употребления.

Лекция прошла очень познавательно, совместно с врачом резиденты активно подискутировали на тему: «слабые» наркотики. 

Защитникам Отечества посвящается…

Играй и выигрывай!

29 апреля 2019 года в ГАУ ТО «ОЦПР» пациенты проекта «Феникс» посетили групповое занятие «Ситуативные игры по выработке новых моделей поведения и профилактике срыва трезвой жизни в социуме» с участием специалиста по социальной работе О.П. Онкиной и психолога О.А. Важениной.

На занятии были представлены ролевые игры, в которых пациенты были актерами, а присутствующие специалисты – экспертами. Ребята рассмотрели невыдуманные истории из жизни наших пациентов в социуме. Участники занятия пытались найти положительные и отрицательные стороны в поведении героев, разобрали ошибки в действиях персонажей, постарались найти правильный выход в данных ситуациях для сохранения трезвости.

На занятии ребята высказывали свое мнение, кто-то увидел себя в разыгрываемых ситуациях, имело место быть и спорам. Но ответы на возникшие вопросы с точки зрения психологии и социологии поясняли эксперты - Олеся Александровна и Ольга Петровна. Ребята получили советы, рекомендации и практические инструменты к действию.

Об особенностях восприятия информации пациентами реабилитационных центров говорил

и на семинаре для НКО.

19 апреля 2019 года на базе ГАУ ТО «Областного центра профилактики и реабилитации» проведен очередной обучающий семинар для представителей социально ориентированных некоммерческих организаций, осуществляющих деятельность по профилактике наркомании и реабилитации наркозависимых граждан, участниками которого стали 24 представителя 7 общественных организаций. Семинары, проводимые Областным центром профилактики и реабилитации для представителей общественных организаций в сфере реабилитации наркозависимых, проводятся на протяжении нескольких лет и стали традиционными для обмена опытом среди НКО. В этот раз тема семинара была посвящена учету особенностей восприятия информации пациентами при планировании реабилитационных мероприятий.

Участники семинара в рамках лекционных занятий познакомились с ведущими модальностями, а в рамках мастер –класса были подробно разобраны типичные ошибки при планировании реабилитационных мероприятий.

Также в рамках семинара прошел ежегодный турнир по мини футболу среди команд сотрудников и пациентов реабилитационных центров. В то время, пока руководители, психологи и консультанты получали знания на семинаре, пациенты и сотрудники показывали командный дух в спортивном состязании на поле.

В турнире приняли участие 7 команд. Кубок за 1 место взяла команда сотрудников проекта «Феникс» ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации», второе и третье места заняли команды АНО «Реабилитационный центр социально-психологической помощи химическизависимым Натальи Устюжаниной «Поколение» и команда ПНО «Центр социальной адаптации «Ковчег» соответственно.

Тема обиды на родителей.

Тема обиды на родителей, идёт красной линией на протяжении всего процесса реабилитации зависимых граждан. Проработка этой темы несёт за собой колоссальные изменения в жизни клиента. Эти обиды находятся глубоко внутри, и многие из них просто не осознаются. Чтобы вытащить их наружу и высвободить задавленную в них энергию нужен проводник. Тот, кто создаст нужную атмосферу, установит раппорт и поможет честно и открыто прикоснуться к личной боли… А когда случается эта встреча, неизменно происходит магия… Слёзы радости и облегчения бегут по лицу. Боль уходит, приходит любовь и понимание к родным. То, что месяцами может безрезультатно объясняться обиженному клиенту, за одно такое погружение, становится личным переживанием и личным откровением.

В рамках проекта «Феникс», в апреле 2019 года, практически с каждым резидентом проекта будут проведены индивидуальные консультации с помощью методики «Амортизационное письмо по методике М.Литвака», что позволит пациентам получить бесценный опыт и ураган эмоций, который каждого сделает чуточку взрослее, а процесс реабилитации более эффективнее.

Уверенное поведение - ключ к успеху!

ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации продолжает работу в рамках реабилитации наркозависимых и алкозависимых граждан «Феникс», в том числе ежедневную психолого-психотерапевтическую поддержку пациентов.

Грамотная психологическая адаптация и развитие интеллектуальных, коммуникативных навыков чрезвычайно важны для длительной ремиссии зависимых. Сложно не столько бросить употребление, как научиться жить в трезвости. Именно этим навыкам посвящено много мероприятий психолого-психотерапевтической направленности.

5 апреля, с резидентами проекта «Феникс», проведен психологический тренинг, направленный на формирование уверенности в себе и успешного поведения, которые столь необходимы для социализации зависимых граждан, их дальнейшей интеграции в социум.

Мы сообщаем миру о себе множество информации не только при помощи слов, но и посредством языка тела. Ребята в рамках тренинга учатся контролировать вербальные высказывания, а также собственный тон, движения, позу и др.

В рамках тренинга «Уверенное поведение» резиденты учатся переформулировать свои претензии в положительные высказывания. Они пробовали подключить веру в лучшее, корректируя собственные слова и мысли. В частности, тезис «Я боюсь срыва» они переформулировали таким образом: «Я хочу оставаться трезвым!», вместо «Я должен перестать употреблять» — «Я хочу вести здоровый образ жизни» и др.

Наш мозг автоматически настраивается на то, о чем мы думаем, и реализует именно то, что говорим. Именно по этой причине столь важно для успешной реабилитации по лечению алкоголизма и наркомании, научить резидентов мыслить в правильном направлении.

После того как ребята заканчивают активную часть тренинга, они делятся друг с другом впечатлениями от упражнения. Надо сказать, что далеко не каждому удается сразу научиться мыслить положительно, поэтому многие испытывают дискомфорт, который со временем сменяется уверенностью в собственных силах. Как показывает практика, те резиденты, которые освоили навыки положительного мышления, в меньшей степени подвержены срывам и депрессиям. Именно поэтому тренировки данного навыка являются важной составляющей в реабилитационном центре.

Не в бровь, а в глаз!

Первый месяц весны 2019 года пациенты проекта «Феникс» встретили на тематической площадке «Организация занятости граждан в постреабилитационный период в условиях социума» и на групповом занятии «Раскрываем возможности мозга и продляем свою жизнь».

13 марта ребята попробовали применить знания и идеи по своей занятости в социуме в течение 24 часов, увидели, над чем еще нужно поработать в отношении себя в период реабилитации, также получили дополнительные советы от консультанта и специалиста по социальной работе.

27 марта на занятии пациенты узнали о 120 советах как раскрыть возможности мозга и продлить свою жизнь, как зарядиться, чтобы сохранить ясную голову и повысить работоспособность. Практическим путем ребята попробовали выполнить некоторые советы из предложенных 120. Например: «Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП», «Мысленно решайте математические задачи», «Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для ручки? Десять? Сто?», «Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами», «Пишите другой рукой».
Узнали о продуктах питания, которые полезны для мозга, улучшают кровообращение областей мозга, отвечающих за скорость реакций и память.

Из большого выбора советов популярностью у пациентов стали такие, как «Управляйте стрессом», «Бросайте вызов самому себе», «Ищите корни всех проблем», «Смотрите фильмы разных жанров», «Изучайте иностранные языки», «Играйте в шахматы или другие настольные игры», «Занимайтесь физическими упражнениями», «Сидите прямо», «Пейте много воды», «Глубоко дышите», «Смейтесь».

Ребята проявили большой интерес к занятиям, к материалам, предложенным им для здоровья, адаптации в социуме, своего личностного роста.

Вы можете тоже коснуться частички наших занятий и начинать выполнять советы прямо с сегодняшнего дня. 

Мотивация и личность

Демокрит называл потребности основной движущей силой, благодаря которой человечество получило ум, язык и мышление. Американский психолог с украинскими корнями Абрахам Маслоу (1908-1970) одним из первых начал изучать поведение людей с позитивной точки зрения. До этого вся психотерапия сводилась к изучению психических отклонений или поведению вне нормы. Вместе с основоположниками гештальттерапии, Маслоу сформулировал основные приемы психоанализа, которые психотерапевты используют на своих сеансах. Сегодня его теорию используют в своей работе с пациентами проекта «Феникс» и сотрудники нашего центра.

Так, теме «Мотивация и личность» было посвящено очередное занятие, которое провел консультант Павел Старков. Удовлетворить потребность − это значит совершить определённое действие, получить что-то в той или иной форме. Но могут ли потребности быть плохими? Сами по себе нет. Однако наши пациенты избирали вредные для здоровья способы удовлетворения. Для них это было, как ритуал объединения, который помогал удовлетворить потребность в дружбе, уважении, самореализации и т. п., однако наносил вред физическому здоровью. Как избежать этого? Просто нужно находить замещающие варианты, которые будут удовлетворять потребность, но не являться вредными привычками и само разрушающими действиями. В ходе проведенного занятия «Мотивация и личность» c пациентами были разобраны все потребности человека. Были составлены мотивационные планы на трезвость и саморазвитие с учетом их приоритета или доминирования, состоящую из пяти уровней.

Специалисты нашего центра на своих занятиях учат пациентов удовлетворять более простые и насущные потребности, а затем переходить к сложным, связанным с творчеством, духовным ростом и самосовершенствованием.

Почему детское и незрелое поведение так свойственны для зависимых - обсуждали на проекте «Феникс».

21 марта 2019 г. в рамках проекта «Феникс» проведена лекция «Ребенок царек» и «Испуганный ребенок».

В рамках проведения лекции пациенты с консультантом проекта Юрием Серба разбирали ошибки воспитания в детском возрасте, а также искажение восприятия себя в этом мире, которое отображает весь жизненный путь зависимого человека с самого раннего возраста.

На лекции ребята определили этапы взросления, определили на каком именно этапе своей жизни человек принял саморазрушающую позицию и когда проявил ее в поведении, а также изучили триггеры, запускающие девиантное поведение (свободное манипулирование родителями, заниженная самооценка, отсутствие навыков конструктивного общения со сверстниками, нехватка заботы и внимания со стороны родителей, правила и законы улицы и т.д.)

По итогам проведенного мероприятия каждый пациент смог обозначить для себя «мишени психологической и личностной работы», которым необходимо уделить особое внимание в период реабилитационного процесса.

Пациенты проекта «Феникс» познакомились с возможностями социального волонтерства.

19 марта 2019 года на базе ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» прошла встреча пациентов проекта «Феникс» и представителей общественных организаций - Степаном Пановым (АНО «Белая трость») и Кириллом Гордеевым (волонтер по подготовке Первого международного конгресса преодолевающих зависимость). На встрече ребятам рассказали о том, что такое добровольчество, а также познакомили с социальными программами, реализуемыми на территории Тюменской и Свердловской областей, где пациенты могут принимать участие в постреабилитационный период. Добровольчество охватывает различные сферы деятельности людей – от адресной помощи уязвимым группам (социальное добровольчество) до защиты окружающей среды (экологическое волонтерство) и привлекает граждан вне зависимости от пола и возраста. Ребята увидели фильм о том, как люди, преодолевающие зависимость нашли свое призвание в социальных программах, в том числе помощи людям с ОВЗ.

И вновь занятия «Родительской академии».

16 марта состоялся уже третий в текущем году семинар-практикум в рамках «Родительской академии», в котором приняли участие свыше 30 родственников пациентов реабилитационных проектов. В этот раз главной темой семинара стал «Эмоциональный интеллект». Консультант проекта «Феникс» Серткали Сариев провёл лекцию «Напряжение», где провел подробный анализ причин возникновения напряжения и способов его снятия. Заместитель директора по программно-организационной работе Елена Беседина про вела мастер-класс, где объяснила, как изменяется поведение в связи с изменением эмоциональных тонов, а также провела совместное упражнение с пациентами и родственниками, направленное на «получение обратной эмоциональной связи». Клинический психолог Олеся Важенина в рамках тренингового занятия прорабатывала ресурсы личности созависимых, показывала, как с помощью тела мы можем менять свое эмоциональное состояние.

Также в рамках семинара оказывались индивидуальные консультации для родителей пациентов руководителями проектов, психологами и консультантами, где уделялось большое внимание как проработке проблем созависимости, так и проработки перспективного поведения пациентов, в том числе ответственности за совершение пациентами преступлений в сфере НОН.

Специалисты ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» искренне благодарят родственников, принявших участие в мероприятии, за активность, заинтересованность в помощи специалистам и выздоровлении своих близких. 

Как работать с напряжением учили на проекте «Феникс»

В рамках реализации проекта "Феникс" 15 марта 2019 года была проведена лекция на тему "Напряжение".

В лекции главным образом затрагивались проблемы деструктивных семейных взаимоотношений, что позволило пациентам увидеть себя глазами своих близкий и пробовать изменить модель своего поведения в семье и налаживанию новых конструктивных взаимоотношений.

Работа с эмоциями на проекте Феникс

Многие из нас по себе знают, что в современном мире всё труднее ладить с собой и окружающими. Поэтому важно понимать: успешное взаимодействие с другими людьми напрямую зависит от эмоционального интеллекта. Он необходим нам, чтобы превратить намерение в действие, принимать обоснованные решения, налаживать продуктивные связи и воспитывать детей.

Эмоциональный интеллект - способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные.

В рамках проекта "Феникс" 06 марта 2019 года был проведен тренинг "Эмоциональный интеллект", целями которого стали:

1. Умение распознавать и осознавать свои и чужие эмоции.

2. Умение устанавливать и поддерживать позитивные межличностные коммуникации.

3. Овладение способами эффективного управления стрессом.

4. Диагностирование и преодоление конфликтов с одногруппниками.

5. Обучение управлению чувствами, состояниями, внутренним диалогом.

Эмоции очень важны, поскольку они служат для нас незаменимым источником ориентации в жизни и толкают нас к действиям. Очень важно уделять внимание эмоциям в процессе реабилитации, ведь они могут заставить пациентов действовать нерационально, не в их интересах. Вот почему тема эмоционального интеллекта является базовой в реабилитационном процессе. 

Новый опыт для участников проекта «Феникс»

Одним из основных занятий в программе реабилитации зависимых является Анализ Чувств. Многие зависимые чувствуют себя одинокими и подавленными большую часть времени, у них немного надежных друзей и нет по-настоящему близких отношений. Одним из жизненно необходимых навыков является умение анализировать и выражать свои чувства. С помощью этого занятия пациенты учатся разбираться в чувствах, их оттенках, умении их выражать и проживать.

Вчера, 27 февраля, в рамках проекта «Феникс» во время проведения ежедневного анализа чувств, в мини группах, консультантами были применены методы трансактного анализа. Участвовавшие в этом занятии пациенты проявили заинтересованность и плодотворно взаимодействовали между собой. В результате они узнали новую информацию о наличии у каждого эго-состояний, попытались разобраться и применить полученные знания к себе. На следующих занятиях планируется закрепить приобретенные знания и продолжить работу по трансактному анализу.

Инклюзивные игры для взрослых и детей

«Главное, чему учит человека жизнь, это не тому, что в

 мире существует страдание, а тому, что от него самого 

зависит, обратит ли он страдание себе на благо, превратит ли он его в радость».

Рабиндранат Тагор

Знание и труд новый быт дают

В феврале 2019 года в ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» состоялась встреча пациентов проекта «Феникс» с ведущим юрисконсультом ГАУ ТО «Центр занятости населения г.Тюмени и Тюменского района» Н.Н. Берсеневым, который рассказал об имеющихся вакансиях на рынке труда, о рабочих местах для граждан, имеющих проблемы со здоровьем, также об условиях получения государственной услуги содействия гражданам в поиске подходящей работы. Специалист Центра занятости также поделился информацией о реализации и возможности участия в программах для различных категорий граждан, в том числе, условно осужденных или освободившихся из мест лишения свободы. Ребята узнали о возможностях профессионального обучении и получении дополнительного профессионального образования безработными гражданами, зарегистрированным в Центре занятости. Пациенты задавали много вопросов, каждый получил для себя ответ.

Как говорит народная мудрость: «Век живи – век трудись, а трудясь – век учись», а значит, каждый должен научиться найти свой путь к трудоустройству. И такие встречи в этом помогают.

Пациенты проекта «ФЕНИКС» знакомились с каналами восприятия

Мир - это комплекс ощущений восприятия.

Дэвид Юм

Природа наделила нас инструментами для исследования мира и получения информации различных форматов. Человек воспринимает мир посредством трех каналов восприятия: аудиальный (слух), визуальный (зрения) и кинестетический (тактильные ощущения, обоняние, вкус). У каждого человека по тем или иным причинам формируется доминирующий канал восприятия и благодаря ведущему каналу восприятия и фильтрации информации образуется свое мироощущение.

Сегодня, 21 февраля, с пациентами проекта «Феникс» было проведено занятие - тренинг по знакомству с каналами восприятия человека. Подобные мероприятия проводятся с пациентами с целью лучшего понимания себя и своих особенностей, понимания окружающих, а также для использования этих знаний в деятельности для более продуктивной и эффективной работы. Участники занятия в упражнениях попытались почувствовать спиной и «почувствовать глазами», на практике знакомились с каналами восприятия. В результате участники занятия пришли к выводу, что способы восприятия информации существуют самые различные. Все вместе они создают гармоничную и целостную картину мира, в которой приветствуется полнота многообразия. Необходимо развивать все каналы восприятия, но делать это с опорой на ведущий вид. Тогда любая деятельность человека будет успешной, приведет его к новым открытиям и свершениям.

Родительская академия продолжает работу

В ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» с 2019 года стартовала работа «Родительской академии», которая подразумевает погружение родственников в реабилитационную среду на базе Центра, с целью более глубокой проработки личностных и межличностных проблем.

16 февраля состоялся второй семинар-практикум в рамках «Родительской академии», в котором приняли участие свыше 30 родственников пациентов реабилитационных проектов. В этот раз главной темой семинара стала проблема срыва. Заместитель директора по программно-организационной работе Елена Беседина прочла лекцию «Дисфункциональные семьи», где обсуждались вопросы последствий воспитания в дисфункциональной семье, а также провела методику «Дом» с целью определения мишеней дальнейшей работы. Клинический психолог Ольга Николаева в рамках арт-терапевтического занятия прорабатывала ресурсы личности созависимых. Консультантами Алексеем Арбузовым и Виктором Кожевниковым была проведена лекция «Срыв», где особое внимание быдло уделено стадиям выздоровления и рекомендациям в постреабилитационный период. В завершение семинара психологи Евгения Верхотурцева и Ольга Конищева провели для родственников тренинг коммуникативных навыков. Также в рамках семинара оказывались индивидуальные консультации для родителей пациентов руководителями проектов, психологами и консультантами.

Специалисты ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» искренне благодарят родственников, принявших участие в мероприятии, за активность, заинтересованность в помощи специалистам и выздоровлении своих близких. 

С деньгами на «ТЫ»

Главная цель капитала - не добыть как можно больше денег, 

а добиться того, чтобы деньги вели к улучшению жизни.

Генри Форд

Каждый стремится стать успешным и независимым человеком. Путь к этой цели начинается с умения копить, сохранять и приумножать денежные средства. Знания о навыках ведения личного бюджета, обязательном учете расходов и доходов, сбережении и инвестировании помогут молодежи задолго до получения первой зарплаты серьезно задуматься о финансовом планировании, о рисках и опасностях в мире финансов.

Так начали урок финансовой грамотности для воспитанников нашего Центра волонтеры финансового просвещения при ТюмГУ: психолог-педагог Степан Панов и студентка Финансово-экономического Института ТюмГУ Ирина Мызникова.

Волонтеры провели занятия как с подростками, проходящими реабилитацию в рамках проекта «Ступени», так и со взрослыми резидентами проекта «Феникс».

Уроки финансовой грамотности учат подростков самым элементарным вещам, которые будут сопровождать их в течение всей жизни, например, пенсии и страховки, кредиты и сам процесс накопления сбережений. А настрой на обретение высокого уровня и достойного места в жизни нередко сочетается в их представлении с разными, в том числе, не всегда законными средствами.

Поэтому важно вовремя поддержать ребят, предложив актуальные знания, чтобы этот опыт не стал для них суровым уроком. Ведь юные и пожилые люди чаще других подвержены риску мошенничества.

Для участников проекта «Феникс» особое внимание уделялось как умению планировать свой бюджет, так и распознаванию форм мошенничества и алгоритму действий при возникновении такой ситуации.

В доступной форме, на ярких и понятных примерах волонтеры рассказали о том, как сформировать привычку критически мыслить и ответственно относиться к деньгам, о финансовой безопасности и ответственности за собственные финансовые решения, о том, что такое бережное потребление и сбережения, защита прав потребителей. Постоянный контакт лектора с аудиторией удерживал внимание и интерес участников мероприятий в течение всего занятия. Прозвучало много полезной и нужной информации. Использование слайдов презентации и видеоматериалов помогало наглядно воспринимать материал.

Ребята и коллектив Центра сердечно поблагодарили волонтеров и выразили желание встретиться вновь.

Преодоление анозогнозии

Мероприятия адаптационного этапа в рамках проекта «Феникс» направлены на первичную адаптацию пациента к условиям проживания, интеграцию в терапевтическую группу. Уже с первых встреч специалистами проекта выясняются уровень сформированности мотивации на прохождение реабилитации, внутриличностные конфликты, определяются факторы, способствующие обострению заболевания. Одним из таких факторов у большинства пациентов, поступивших на реабилитацию является анозогнозия. Анозогнозия – это отсутствие критической оценки больным своего дефекта либо заболевания, психического расстройства и т.д.

Сегодня, 7 февраля, с пациентами проекта была проведена малая группа, направленная на преодоление анозогнозии. Малые группы – это эффективная форма работы, помогающая включать находящихся во взаимодействии индивидов, которые объединяются общими целями и задачами. Постоянно взаимодействуя, члены группы находятся в систематической взаимозависимости. Внутри группы ее члены соблюдают общие принятые нормы и стремятся к достижению общих целей. Каждый индивид может принимать участие одновременно не в одной, а в нескольких группах. В каждой группе, независимо от формы организации, на ее членов оказывается давление со стороны остальных. Это необходимо, чтобы члены группы соответствовали принятым в ней нормам. Темой проведения малой группы сегодня стали вопросы отрицания алкоголизма пациентами.

В результате проведенной работы, некоторые пациенты, кто-то в полной мере, кто-то частично, признали у себя наличие данного заболевания, что способствовало повышению восприимчивости к информации и мотивации пациентов на активную работу, направленную на своё выздоровление.

Хочу все знать!

В ГАУ ТО «ОЦПР» январь наступившего 2019 года для пациентов проекта «Феникс» стал интеллектуальным месяцем. Специалистом по социальной работе были организованы групповые занятия, на которых ребятам пришлось показать свои знания, подумать и принять решение в предложенных ситуациях, а где-то и поспорить.

Так, 16 января прошло групповое занятие «Час грамотности» направленное на развитие интеллекта, получение/восстановление знаний русского языка, также повышение уровня знаний при написании текстов в документах и других источниках письменной речи.

23 января на занятии ребята узнали о правилах современного этикета, которые обязан знать каждый уважающий себя человек. Мероприятие было направлено на формирование знаний правил этикета в современном обществе, на развитие воспитанной личности.

Ребятам очень нравится принимать участие в таких занятиях и мероприятиях. Ведь они на реабилитации не только работают над своей трезвостью, но и повышают свой интеллект, собственную грамотность. И это у них получается.

Гештальт-терапия на проекте «ФЕНИКС»

На проекте реабилитации наркозависимых и алкозависимых граждан «Феникс» в рамках реализации психолого-психотерапевтического направления ежемесячно психотерапевтом проводится групповая психотерапия в малых и больших группах с применением техники «гештальт-терапии».

Основной целью гештальт-терапии является пробуждение скрытых возможностей человека путём поощрения осознания своих потребностей и способствование продвижению его (пациента) по пути к психической и социальной зрелости.

Зрелость – это способность индивидуума выйти из трудной, тупиковой ситуации, полагаясь только на себя. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь пациенту осознать свою физиологическую потребность, сделать её более чёткой (сформировать гештальт) и нейтрализовать, завершить её, а в конечном итоге помочь человеку выйти из тупиковой ситуации.

Остальные члены группы могут идентифицироваться с «работающим» участником, оказывать ему эмоциональную поддержку, а в некоторых случаях обеспечивать обратную связь.

Данная групповая психотерапия очень эффективна со второго месяца реабилитации (интеграционного периода) и активно используется в реабилитации пациентов проекта «Феникс».

Сегодня, 31 января, врачом-психотерапевтом Сулимом Владимиром Викторовичем проведена очередная групповая гештальт-терапия. Темой занятия стала «Работа с мечтами (фантазией)» где резиденты проекта учились идентифицировать мечту со своей личностью.

«Помни, страна, говорит Ленинград!»

В России отметили 75-ю годовщину снятия блокады Ленинграда - одной из самых трагических страниц в истории Великой Отечественной войны.

Блокада Ленинграда - одна из самых драматических страниц в истории Великой Отечественной войны. Начиная с 8 сентября 1941 года, город находился в осаде 872 дня. Единственный путь ─ "Дорога жизни", — по которому доставлялось в город продовольствие, был проложен по льду Ладожского озера. Блокада была прорвана 18 января 1943 года, однако до ее полного снятия ─ 27 января 1944 года ─ ленинградцам пришлось ждать еще целый год. За годы блокады погибли, по разным данным, от 400 тысяч до 1,5 миллиона человек. Так, на Нюрнбергском процессе фигурировало число 632 тысячи человек. Только 3% из них погибли от бомбежек и артобстрелов, остальные умерли от голода.

Более 1,5 млн человек были награждены медалями "За оборону Ленинграда".

В рамках реабилитационных проектов на этой неделе прошли памятные мероприятия, приуроченные к 75 годовщине снятия блокады Ленинграда, с рассказами о событиях в городе на Неве, просмотром документальных роликов. В завершении цикла мероприятий 29 января 2019 года была проведена кинотерапия по фильму «Зимнее утро».

Фильм «Зимнее утро» по мотивам повести Тамары Цинберг «Седьмая симфония» рассказывает про хаос войны: люди теряют друг друга, разлучаются, пропадают без вести, и не всем суждено встретиться снова. Но война способна породнить тех, кто оказался рядом в трудную минуту. По сюжету девочка Катя спасает во время бомбежки незнакомого маленького мальчика, называет его Сережей, и в дальнейшем заботится о нем. В это время военный офицер, капитан Воронов ищет свою потерянную семью, которая погибла в начале войны. Судьбы этих людей тесно переплетаются и, конечно, они найдут утешение друг в друге.

Просмотр фильма и его обсуждение вызвали огромный эмоциональный отклик у резидентов реабилитационных проектов, благодаря фильму удалось еще раз обсудить важность и ценность в жизни каждого человека таких понятий как «поддержка», «целеустремлённость», «вера», «доброта» и конечно же «любовь».

Родительская академия начала работу.

Специалисты, работающие в рамках реабилитационных проектов ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации», понимают, что если в семье есть даже один зависимый от психоактивных веществ, то все остальные члены страдают психологически. Просто невозможно жить рядом с зависимым (ребенком, мужем, родителем и т.д.) и не быть вовлеченным в его болезнь эмоционально. Психическое состояние родственников больных зависимостью обозначают термином созависимость. И родственники также нуждаются в получении специализированной профессиональной помощи, как и сами больные.

В ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» наряду с существующими формами психологической поддержки созависимых, в 2019 году стартовала работа «Родительской академии», которая подразумевает погружение родственников в реабилитационную среду на базе Центра, с целью более глубокой проработки личностных и межличностных проблем.

26 января состоялся первый семинар в рамках «Родительской академии», в котором приняли участие порядка 30 родственников пациентов реабилитационных проектов. В рамках семинара прошла экскурсия по Центру, где родственникам показали не только бытовые условия, но и материально-технические возможности для реализации реабилитационных мероприятий. Также были проведены лекции о психологических особенностях взаимоотношений в период реабилитации и тренинг по преодолению созависимости. Наибольший интерес вызвала встреча с пациентом, проходящим реабилитацию, который на своем примере рассказал, как поведение его близких провоцировало и усугубляло употребление.

Специалисты ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации» искренне благодарят родственников, принявших участие в мероприятии, за активность, заинтересованность в помощи специалистам и выздоровлении своих близких. Планируется, что проведение таких встреч станет регулярным, а благодаря совместным усилиям эффективность реабилитации возрастет во много раз.

«Лабиринт» - Выход есть всегда!

ГАУ ТО Областной центр профилактики и реабилитации продолжает работу в рамках проекта реабилитации наркозависимых и алкозависимых граждан «Феникс», в том числе ежедневную психолого-психотерапевтическую поддержку пациентов.

Так, на прошлой неделе клиническим психологом и консультантом по химической зависимости с резиденами реабилитационного проекта был проведен тренинг личностного роста, направленный на формирование чувства «МЫ» (сопричастности к социуму), осознания своей ответственности перед обществом и своей значимости для него. На тренинге также у пациентов формировалось понимание того, что личностный рост предполагает изменение характера взаимодействия с миром (прежде всего с близкими, значимыми людьми). Выполняемый комплекс упражнений в рамках тренинга обеспечил сплочение членов группы, способствовал укреплению межличностных отношений в группе путем создания модели, требующей ответственности за партнера, умению сконцентрироваться на партнере, способствовал развитию у пациентов эмпатии и рефлексии.

Участники тренинга в игровой форме прорабатывали модель поведения и возможные реакции на кризисную ситуацию, получали навыки совладения с трудными, напряженными жизненными ситуациями без употребления психоактивных веществ.

Резиденты реабилитационного проекта, активно принимали участие в тренинге, выполняли все задания в полном объеме, проявляли заинтересованность в процессе занятия, были нацелены на достижение поставленной задачи.

Крещенские купания

В рамках реализации проекта реабилитации алкозависимых и наркозависимых граждан «Феникс» большое внимание уделяется восстановлению физического здоровья пациентов, в том числе через закаливание по методу Порфирия Иванова. Основа системы – закалка, это не только обливание холодной водой, но и пробуждение центральной нервной системы, тренировка кожных рецепторов и рост внутреннего спокойствия.

В процессе реабилитации каждый резидент проекта проходит теоретическую подготовку о методах закаливания, а также на практике приобщается к данной процедуре, сначала путем приема воздушных ванн и обтирания, доходя до ежедневного обливания водой.